外国语学院于10月11日在电西112教室开展心理委员培训活动。旨在加强学校心理委员队伍建设，更好地提升班级心理委员工作水平，增强学生自助与互助能力，本次培训由田晴晴老师讲授，2024级各班心理委员参与此次培训。

会议伊始，田晴晴老师详细阐述了心理委员的角色定位、工作职责和工作原则，强调了这份工作中有关助人、自助、道德方面的注意事项，注重培养心理委员们的角色认同感与责任感。在具体的工作内容和工作方法中，田晴晴老师从心理健康知识概述、心理委员角色的定位与职责、需要关系的群体、发现心理问题同学应该怎么做四个方面讲解。田晴晴老师首先讲述了心理健康的标准并纠正了对心理委员可能存在的误解问题，其次说明了心理委员的定位与职责，要及时关注同学们的心理健康状态，着重强调了需要关注的群体与人群。随着社会发展，学生暴露出来的心理问题越来越多，其原因大多是学生的心理消极的情绪没有得到很好的调试。心理委员面对有心理困扰的同学时，要保持冷静且耐心倾听，能够让他们倾诉自己的感受，并且心理委员要认可他们所表露出的情感，不要进行评判，也不要试图说服他们改变自己的感受。要让他们相信可以通过我们获得帮助。接着田晴晴老师强调了心理委员们在日常工作中要细心观察，发现问题需要及时反馈，向心理老师或者辅导员汇报，并要做好保密工作。最后，田晴晴老师对向班心理委员介绍外国语学院二级心理辅导站，并带领他们参观“彩虹心理工作坊”，让各班心理委员切身感受到学院对于心理健康教育工作的重视。

此次心理委员培训活动不仅增强了心理委员的心理健康意识，提高了自身心理素质，也让心理委员掌握了心理健康知识和技能，提高了服务水平，进一步增强了他们的责任感、使命感和凝聚力，为建立一支具有较强心理辅导能力的学生心理委员队伍贡献了力量，也为外国语学院心理工作的开展打下了坚实的基础。

(图、文：周千汇、审：曾媛）