外语系开展大学生心理健康教育讲座

目前，大学生心理健康已经成为影响学生身心健康发展的一个重要内容，尤其是刚刚进入大学校园的大一新生，一切都很陌生。尽管经过了军训时期的新生入学教育，学生们已经对学校以及自己所学的专业有了整体的了解。但是，学生们之间的相处是否融洽，周围环境是否适应，师生交流是否顺畅等等，都还一直让学生们处在一种焦虑和迷茫的状态。

为让我系学生能够更好的调整自己的心理，加强他们的心理健康教育，10月22日，我系在电北506举行了《大学生心理健康的重要性》讲座。本次讲座由外语系主任、副教授，国家二级心理咨询师韩彩虹主讲，我系15级全体新生以及各班心理委员都参加了本次讲座。

讲座开始，韩主任带领大家做了两个心理测试，学生们都很积极的参与，通过心理测试结果的分析，韩主任重点讲述了目前大学生普遍存在的心理误区，心理健康的定义，心理健康的重要作用，并针对外语系女生多的实际情况，列举了很多贴近实际生活的案例，帮助学生们分析导致造成很多心理问题的原因是什么。

一个多小时的讲座过程中，学生们都很认真的听讲，并积极提问，和老师进行互动。很多学生都开玩笑说，现在终于明白了“神经病”和“精神病”的区别了。相信通过本次讲座，会让更多的学生关注自身的情绪调节与身心健康。（文/姚娜 图/郭诚克）