为了帮助学生认识自我价值，增强自信心，提升学生的自我效能感，学会积极应对挑战，促进心理健康发展。营造美好、健康、和谐的校园氛围。11月19日，外国语学院于一站式学生社区，开展了一场别开生面的心理健康团辅活动，本次活动由辅导员田晴晴主持。

活动伊始，辅导员老师田晴晴强调心理健康在学生成长过程中的不可或缺性，并表示学院将一如既往地关注学生的心理健康需求，为大家提供更多的心理支持和帮助。围绕“宿舍关系”、“情绪调控”、“人际交往”等主题，通过趣味小活动和生动的案例，使同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，同时还增强了他们的团队合作意识和心理调适能力。

在接下来的互动环节中，同学们积极参与精心设计的互动小游戏“大风吹”，参与者需根据主持人的口令迅速变换位置或组合，以此锻炼反应能力和应变能力。

最后，田老师首先肯定了同学们在活动中的积极参与和出色表现，并鼓励大家在未来的大学生活中继续保持这种积极向上的态度。同时，也强调了自信心与自我效能感对于个人成长的重要性，并希望同学们以此次活动为契机，不断提升自己的心理素质和适应能力。

（图：柴静怡、文：吕君兰、审：曾媛）