11月29日，外国语学院于电西504开展“祝你心理健康”综合素质课。旨在进一步深化大学生心理健康教育，促进大学生全面发展和健康成长，构建和谐、文明、上进的校园环境。由辅导员胡一凡主讲，21级小学教育专业1-6班的学生参与。

近年来，大学生心理健康问题层出不穷，已经渐渐成为社会关注的焦点。加强大学生心理素质教育，推动大学生身心健康发展是对提高大学生综合素质的更高要求。课堂上，胡老师首先列举了大学生常见的心理问题，如环境适应能力差，情绪调控能力弱，耐挫折能力差等，向同学们普及心理健康知识、理念。然后，胡老师引导同学们学会积极面对和正确处理各种心理困扰，重点强调了感恩的重要性，提出感恩是一种健康的心态，我们要常怀感恩之心。接着，胡老师告诉同学们如何在情绪控制、自我认知、人格发展和意志品质锻造能力等方面更好地发展，帮助同学树立积极乐观的人生态度。最后，胡老师鼓励大家要对生活充满爱和希望，即使面对困境，也要对生活常怀感恩，以积极健康的心态生活。

通过本次心理健康素质课的开展，同学们受益匪浅，不仅了解了消极心理的危害，而且明白了持有积极向上的健康心理，才能更好的学习生活，常怀感恩之心，美好的生活正在向我们靠近。

(文/摄 周梦洁)