春风拂面，万物复苏，然而呼吸道疾病与传染病也悄然来袭。为守护教职工身心健康，筑牢校园健康防线，外国语学院教工第二党支部于3月19日在电西505开展了以“知春防疾护身心，安心育人守健康”为主题的主题党日活动，特邀河南健康网刘源主任为教职工带来了一场干货满满的公益讲座。

本次讲座聚焦春季呼吸道疾病与传染病防御以及教职工身心双护航行动两大核心内容。刘源主任结合春季易发的流感、过敏、手足口病等疾病，深入解读病毒传播规律，为教职工传授科学有效的防护方法，助力师生远离“春日健康陷阱”。在心理压力疏导方面，刘主任结合教师职业特性，分享了实用的情绪管理技巧与心理调适妙招，帮助教职工缓解工作压力，保持良好心态。同时，讲座还深度解析了“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）形成诱因，揭秘心梗脑梗早期预警信号，并传授了办公室微运动与饮食管理实用方案，全方位为教职工的健康保驾护航。

刘源主任长期从事慢性病预防与心理干预研究，他以专业视角为教职工的健康支招，让在场的教职工受益匪浅。大家纷纷表示，通过本次讲座，不仅学到了实用的健康知识，更感受到了党支部对教职工的关怀与呵护。

外国语学院教工第二党支部始终坚持以党建引领，关注教职工身心健康，通过开展此类主题党日活动，为教职工筑牢健康防线，助力他们以更加饱满的精神状态投入到教育教学工作中，为培养更多优秀人才贡献力量。

（文：井振平、图：刘海英、审：姚保利）